安眠快楽終了P

＝＝＝＝４＝＝＝＝ これから１０数え降ろします ゼロになるとあなたは深い眠りの状態に落ちることができます １０　９　８　７　６　５　４　３　２　１　ゼロ ・・・ あなたは今、ふかいふかいトランス状態です 私の声が心地よく耳から聴こえています 深呼吸してみましょう す～っと息を吸うと気持ちのいい風が、体中へ広がります ふーっと息を吐くと、疲れ、嫌なこと悪いもの全て 体から消えていきます どんどん深呼吸を繰り返してみましょう あなた自身が好きなペースで何度も行ってください ・・・ さあ、これで心の中が浄化されましたね では目を覚ましましょう １０になるとあなたはとても気持ちよく目を覚ますことができます 良いことだけが、体の中に残ります だから気持ちよく目を覚まします １　２　３　４　５　６　７　８　９　１０ おはようございます！ これで今日のこのプログラムは終了です ご満足いただけましたでしょうか？ 私の声が聴きたくなったら、また音声を再生してくださいね では、お疲れ様でした