Track 3

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h2-1c

【ここから、ほんの少し、声のトーンが落ちます】 まずはー、腹式呼吸を、しましょうかっ。 お腹を、へこませながら、息を、スローペースでー・・・、はぁ～～～っと、吐く呼吸のことですよー。 さぁ、私と一緒に・・・。 はぁーーーーーーっ。【声優さんは５秒ぐらい発言】 ゆっくり、できましたかー。・・・息を出したら、鼻から、すぅーーーっ、と吸ってーーー。 もう一度、お腹を、へこませながら、息を吐きましょう。 はぁーーーーーーっ。【５秒ぐらい＋以下同様】 自分のペースで、構いませんからねーっ。・・・そのまま、複式呼吸を、続けてみて下さい。 息を吸う時はー、鼻で、すぅーーっ、と吸ってーー、 息を吐くときはー、お腹を、徐々に、へこませながらー・・・、はぁーーーっ、と出しましょう。 息を、きっちり吐いてから～・・・っ！ すぅーーーっ【吸う時の発言は、３秒ぐらい】 【呼吸の後は、必ず、多少の間をつくってください。後から間隔調整します】 はぁーーーーーーっ。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 腕や、あしの力が、抜けてくると思います。 ・・・ほら、もう一回っ。・・・息を、しっかり出してから～、 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 肩の力が抜けて・・・だらんと、してきます・・・。 心地よい状態に・・・なれるのです。 お腹を、動かしながら、深呼吸を、続けていきましょう。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 息を吸うと、なんだか、ふんわりしてきて・・・、息を吐くと、安心感が、わいてきます・・・。 深呼吸を続けると、気持ちよ～く、なれますよ～・・・。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 息を吸えばー、心が、ほんわりします。（・・・息を吐けばー、体の力が、いーーぱい、抜けていきます。） 心地いい、ですよね・・・。心地いいの、大好きですよね？ だから・・・腹式呼吸を、続けましょうっ・・・。 （息を、きっちり吐いてから～・・・っ！） すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 呼吸を行うと、体の筋肉が、ほぐれていく・・・。 腕や、あしが・・・ゆるーくなって・・・いい気分・・・。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 体の力が抜けて・・・だら～んとした状態に、なっていきます・・・。 心の中も、ゆるやか～になって、・・・ふわふわ～、ふわふわぁ～。 のんびりした状態で、複式呼吸を、しましょうね。 （息を大きく、吐いてから～・・・っ！） すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。。 腕の力が、どんどん、抜けていく・・・。 脚の力も、どんどん、抜けていく・・・。 どうです？　（気持ちいいですか・・・？） ・・・気持ちいいですよね。・・・だって、貴方は、ゆったりとした状態が、大好きなのですから。 のんびりしながら、聞いてください。 これから、私は・・・貴方に、催眠術を、かけて・・・イイコト、しちゃいます・・・っ。 【上と下、にある「イイコト」は、色っぽく発言】 催眠状態になって、イイコト（を）、体験したい。・・・そう、思いませんか？　・・・催眠術、受けてみたい、ですよね？ ふふっ。・・・私が、優しく、誘導しますから、 安心しながら・・・ゆっくりと、落ちて、いきましょうっ。 それでは・・・お休みなさい・・・。

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[From here, the tone of the voice drops a little] First of all, let's do abdominal breathing. While denting your stomach, breathe at a slow pace ..., huh ~~~, it's breathing out. Now, with me ... Hahhhhhhh. [Voice actor speaks for about 5 seconds] Did you do it slowly? ... When you breathe out, breathe in through your nose. Let's exhale while denting the belly again. Hahhhhhhh. [About 5 seconds + same below] It doesn't matter at your own pace.・ ・ ・ Please continue the double breathing as it is. When you breathe in, you breathe in with your nose. When you exhale, gradually dent your abdomen, and let's put it out. After exhaling properly ...! Suuuuuu [Speaking when smoking is about 3 seconds] [Be sure to make some time after breathing. I will adjust the interval later] Hahhhhhhh. Suuuuuu. Hahhhhhhh. I think that the power of the arm and the toe will come out. ... See, once again.・ ・ ・ After taking a good breath ~, Suuuuuu. Hahhhhhhh. Suuuuuu. Hahhhhhhh. My shoulders are relaxed ... I'm going to do it slowly ... You can be in a comfortable state. Let's continue to take a deep breath while moving the abdomen. Suuuuuu. Hahhhhhhh. Suuuuuu. Hahhhhhhh. When you inhale, it feels softer ... and when you exhale, you feel more secure. If you continue to take a deep breath, you will feel good and feel good. Suuuuuu. Hahhhhhhh. Suuuuuu. Hahhhhhhh. If you take a breath, your heart will be relaxed. (... If you exhale, your physical strength will be weakened.) It's comfortable, isn't it? It ’s comfortable, you love it, right? So ... let's continue abdominal breathing ... (After exhaling properly ...!) Suuuuuu. Hahhhhhhh. Suuuuuu. Hahhhhhhh. When you breathe, your body muscles loosen ... My arms and legs are ... loose ... I feel good ... Suuuuuu. Hahhhhhhh. Suuuuuu. Hahhhhhhh. My body is weakened ... I'm in a sloppy state ... Even in my heart, it becomes gentle ... fluffy, fluffy. Let's take a double breath in a relaxed state. (After taking a big breath and exhaling ...!) Suuuuuu. Hahhhhhhh. Suuuuuu. Hahhhhhhh. .. The power of my arm is steadily weakening ... The strength of the legs is also steadily weakening ... how is it? (Does it feel good ...?) ... It feels good. ... because you love the relaxed state. Please listen while relaxing. From now on, I will ... hypnotize you ... I'll do it ... ["Iikoto" in the top and bottom is a sexy remark] I want to be hypnotic and experience it. ···Do not you think so?・ ・ ・ I want to take hypnosis, right? Fufu. ... I will guide you gently, With peace of mind ... Let's fall slowly and go. Then ... take a rest ...

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