22.起床パート

＜22.起床パート＞ さぁそろそろ目覚めよう １０数えると催眠の世界から抜けるよ すっきりと目覚めることが出来る。 １０　９　８ 体がゆっくりと浮かんでいく ７　６ 体と心が軽くなっていく ５　４ 体と心にエネルギーが溢れていく ３ 体と心からいらない暗示が消えていく ２ 心は強く優しく、自信とやる気で溢れている １ さぁ、目を覚まそう ０ ハイ！おはよう！ほらおきて！ なんだかすっきりとした顔をしてるね 爽やかなオーラが溢れ出てるよ 気持ちよかったみたいだね 心にハリも出て元気になってるね これですっきり元気に過ごせるね