青薔薇聖女子催眠部!!
「青薔薇聖女子催眠部!!」 作カジハラエム
【プロローグ】
女子の花園、青薔薇聖女子には幾十もの部活動が存在する。
中でも、癒し系部活の「耳かき部」や「膝枕倶楽部」が有名だが、先日、新しく第三の部活動、「催眠部」が仲間入りした。
その部活動こそ、学園屈指のお嬢様と評判の２年生、天海茉莉花が部長を務める部活動である。
幻惑するような語りで聴かせる茉莉花の催眠は評判となり、最近では、催眠部の扉を叩く者も増えつつあった。
【本編】
（ドアSE）
いらっしゃい。
初めてみる方ですね。
え、催眠部の評判を聞いて来てくれたの？
それは、嬉しい♪
この部活を作った甲斐がありましたわ。
ささ、どうぞ、こちらへ。
ソファにお座りになって下さい。
楽な姿勢で、私の言葉に耳を傾けて下さいね。
さて、早速お尋ねしますが…、
あなたはどんな催眠をお望みですか？
私が、ご希望に沿った催眠効果を誘導いたしますのでお気軽におっしゃって下さい。
例えば、そうですね。
今一番ポピュラーなのが…、
癒しや安眠をもたらす催眠です。
他にも…、
集中力を高めたり、勉強に役立てたり、または、肩こりやダイエットなどなど…、
幅広い催眠効果が可能ですわ。
リラックスしたい？
了解です。
集中力も高めたい？
了解ですわ（笑）。
ふふ、
そんな欲張りなあなたには、
昨日よりも、今日。今日よりも、明日、と。
日々重ねる度に、より良い自分になれるような暗示も含めてあげますわ♪
では、始めましょう。
（ヒーリングBGM）
【囁き：始まり（深呼吸除く）】
まずは、静かに目を閉じましょう。
そして、口を軽く開けてください。
そう、そうです。
準備ができたら、深呼吸しましょう。
私が「ひとつ」「ふたつ」…と数を数えますので、それに合わせて、無理なく息を吸って、吐いて下さい。
それでは、いきます。
ひと～で、静かに吸って 止めます。
つ～で、ゆっくり 吐き出しましょう。
ふた～で、息をやや大きく吸って 止めます。
つ～で、ゆっくり長ぁく 吐き出しましょう。
み～ で、静かに大きく吸って 止めます。
つ～ で、ゆっくり、長～く、すっかり 吐き出しましょう。
よ～ で、静かに静かに大きく吸って 止めます。
つ～ で、普通に息を 吐きます。
もう、普通に息をして構いません。
す～。
は～。
す～。
は～。
一呼吸、一呼吸。
息を吸って、吐く度に、
体中の力が、だんだん、抜けていきます。
だんだん、だんだん、抜けていきます。
息を吸って、吐く度に、
心が、だんだん、楽になっていきます。
だんだん、だんだん、楽になっていきます。
す～。
は～。
す～。
は～。
す～。
は～。
す～。
は～。
す～。
は～。
す～。
は～。
それでは、目の周りに意識を向けてみましょう。
意識を、目の周りに。
一呼吸する度に、目の周りの 力が 抜け～ て いく。
目の 周りの 力が 抜け～ て～ いく。 …いく。
抜け～ る。 す～ っと 抜け～ る。
すっ かり～ 抜け～ て いく。
吸う力も 抜け～ て～ いく。
顎の～ 力も～ 抜け～ て～ いく。 …いく。
抜け～ る。 す～ っと 抜け～ る。
すっ かり～ 抜け～ て～ いく。
吐く力も 抜け～ て～ いく。
首の～ 力も～ 抜け～ て～ いく。 …いく。
首の～ 力も～ す～ っと 抜け～ る。
抜け～ る。
す～ っと 抜け～ る。
すっ かり～ 抜け～ て～ いく。
肩の～ 力も～ 抜け～ て～ いく。 …いく。
肩の～ 力も～ す～ っと 抜け～ る。
抜け～ る。
す～ っと 抜け～ る。
すっ かり～ 抜け～ て～ いく。
両手の～ 力も～ 抜け～ て～ いく。 …いく。
両手の～ 力も～ す～ っと 抜け～ る。
抜け～ る。
す～ っと 抜け～ る。
すっ かり～ 抜け～ て～ いく。
背中の～ 力も～ 抜け～ て～ いく。 …いく。
背中の～ 力も～ す～ っと 抜け～ る。
抜け～ る。
す～ っと 抜け～ る。
すっ かり～ 抜け～ て～ いく。
胸の～ 力も～ 抜け～ て～ いく。 …いく。
胸の～ 力も～ す～ っと 抜け～ る。
抜け～ る。
す～ っと 抜け～ る。
すっ かり～ 抜け～ て～ いく。
お腹の～ 力も～ 抜け～ て～ いく。 …いく。
お腹の～ 力も～ す～ っと 抜け～ る。
抜け～ る。
す～ っと 抜け～ る。
すっ かり～ 抜け～ て～ いく。
腰の～ 力も～ 抜け～ て～ いく。 …いく。
腰の～ 力も～ す～ っと 抜け～ る。
抜け～ る。
す～ っと 抜け～ る。
すっ かり～ 抜け～ て～ いく。
膝の～ 力も～ 抜け～ て～ いく。 …いく。
膝の～ 力も～ す～ っと 抜け～ る。
抜け～ る。
す～ っと 抜け～ る。
すっ かり～ 抜け～ て～ いく。
足の～ 力も～ 抜け～ て～ いく。 …いく。
足の～ 力も～ す～ っと 抜け～ る。
抜け～ る。
す～ っと 抜け～ る。
すっ かり～ 抜け～ て～ いく。
体中の力が、抜けました。
体中の力が、抜けると、じわ～～っと、全身がしびれて気持ちよ～ぉくなっていきます。
じわ～～～っと、気持ちいい。
頭が、ふんわり、意識が霞んでいきます。
頭が、ふわ～っと、意識が霞んでいきます。
意識が霞むにつれて、考えるのも、おっくう。
意識が霞むにつれて、何をするのも、おっくう。
面倒くさ～くなって いきます。
ゆったり…、
気持ちのい～ぃ、催眠の世界へ入り込んでいきます。
まったり…、
深～く、 気持ちのい～ぃ、催眠の世界へ入り込んでいきます。
じっくり…、
より、深～く、 気持ちのい～ぃ、催眠の世界へ入り込んでいきます。
あなたは、ゆったりとした度日が、過ごせるようになります。
あなたは、日を重ねる度に、体と心が、くつろいでいきます。
あなたは、日を重ねる度に、集中力が高まり、仕事や勉強がはかどるようになります。
あなたは、日を重ねる度に、今まで気になっていたことが、気にならなくなります。
あなたは、全てにおいて、日を重ねる度に、よくなります。
よく、なり ます。
それでは、１０数えると
あなたは、ぐっすりとよく眠った後のように、気持よぉく、すっきりと目が覚めます。
すっきり、しゃっきりと目が覚めます。
では、数えます。
ひとつ、霞んでいた、意識が 戻っていきます。
ふたつ、だんだん、意識が 戻っていきます。
みっつ、だんだん、体に力が 戻っていきます。
よっつ、どんどん、意識が はっきりと していきます。
いつつ、どんどん、体に力が 入っていきます。
むっつ、もう、ほとんど 意識が はっきり しています。
ななつ、もう、体に力が すっかり 戻って来ました。
やっつ、もう、いつでも、目を開けられます。
ここのつ、 気持よぉく、すっきりと 目が覚めます。
とお、 ほら、気持よく、すっきり、しゃっきりと 目が覚めます。
いい顔。
とってもいい顔になりましたね♪
それでは、両手を上に高く、大きく、伸ばしてみましょう。
大きく、大～きく、背伸び。
同時に、お腹にたまっているモヤモヤを発散するように、大きく声を、出す。
【囁き：終わり】
ん。
いい声です♪
首や肩を気が済むまで、ぐるぐる回してもらっても構いませんよ。
そう…、すっきり、気の済むまで。
よろしいですか？
はい、では、これにて…催眠は終了です。
お疲れ様でした。
今日これから、確かな効果があることをお約束します♪
あと、特別に今回の催眠を録音しておきましたので、是非、データをお持ち帰りください。
昼休みとか、ちょっとした時間に聴ける長さですから、かなり、役に立つと思いますよ。
いつでも、どこでも、催眠を。
催眠は、持ち出す時代へ♪
それでは、催眠部をこれからも宜しくお願いしますね。