「オナ禁スタート催眠＋（プラス）」

「オナ禁スタート催眠＋（プラス）」作カジハラエム 【オナ禁：開始】 今、この音声を聴いている貴方。 そう、貴方。 貴方に命じます。 今日、たった今から、一切の自慰行為の禁止を命じます。 自慰管理人の私が、 （囁き） 貴方の心と、貴方の体に命じます。 理不尽？ 非常識？ とんでもない。 自慰行為の禁止こそ、 至高の行為。 理性ある、究極の行為。 ヒトの三大欲求たる、食欲、性欲、睡眠欲。 このうちのひとつ、性欲を禁止する。 そうする事で、“体の内側からエネルギーが溢れ、心身ともに健康になる”。 さらに、他にもポジティブな効果、変化が多岐に渡る。 今の説明を理解した上で、 聡明な男性なら、真っ先に自慰行為を禁止する。 貴方が分別のある男性なら、そうしない訳がない。 ここまで言えば、 当然、貴方もそうする…筈。 それとも、貴方はまだ、昨日までと同様、性欲のままに自慰行為をする日常を選ぶ？ ダメ。 そんな乱れた日常なんて選ばせない。 私がそんな選択を許さない。 自慰禁止はどんな事があっても始める。 自慰禁止。 通称、オナ禁。 オナ禁をしたら、“勃起不全になるんじゃないか、さらには、生殖機能が無くなるんじゃないか”。 そんな風に言われることもある。 もちろん、嘘。 そんな事はありえない。 オナ禁をひと月しても余裕でギンギンに勃起する。 だから、 くだらない心配は一切、いらない。 貴方は何の心配もしなくていい。 昨日までの貴方の意識を変え、オナ禁をさせる。 オナ禁をしたくなるように、貴方の意識を変える。 オナ禁をやめられないように、意識を押す。 だから、 （囁き） だ、か、ら、 座りなさい。 貴方は、落ち着ける場所に、座る。 そして、 （囁き） そ、し、て、 横になりなさい。 貴方は、落ち着ける場所に、横になる。 そう。 そうよ。 横になったら、 ゆっくり、目を閉じて。 ゆっくり、胸に両手をおく。 そもそも、 貴方はどうして自慰をするの？ そもそも、 貴方はどうして自慰をしてきたの？ お手軽に快感が得られるから？ 確かに、 自慰ほど手軽に気持ちよくなれるものはない。 特に男子の思春期における自慰行為なんて、日課。 射精後に罪悪感や倦怠感を感じるのをわかってながらも、やめることなんて考えられないレベル。 言い換えれば、それは昨日までの貴方。 今から、今日からの貴方は違う。 もう、目先の気持ちよさに惑わされない。 そんな貴方になる。 （ゆっくり、言い聞かせるように） 息を吸って。 息を吐く。 体を落ち着かせる。 ゆっくり息を吸って。 ゆっくり息を吐く。 心を落ち着かせる。 惑わされない。 貴方は気持ちよさに惑わされない。 息を吸って。 息を吐く。 自慰をしない自分になりたい。 そんな風に思った事がある。 自慰を我慢できたらいいのに。 そんな風に思った事がある。 そんな理想を叶えた自分を想像する。 頭の中に思い描く。 息を吸って。 息を吐く。 自慰をしない自分を好きになりたい。 そんな風に思った事がある。 自慰を我慢する自信を持ちたい。 そんな風に思った事がある。 そんな理想を叶えた自分を想像する。 頭の中に思い描く。 息を吸って。 息を吐く。 自慰以外の楽しい事をしたい。 そんな風に思った事がある。 自慰以外の嬉しい事を大事にしたい。 そんな風に思った事がある。 そんな理想を叶えた自分を想像する。 頭の中に思い描く。 息を吸って。 息を吐く。 自慰の時間を他の事に活かしたい。 そんな風に思った事がある。 自慰の時間を他の事に充（あ）てたい。 そんな風に思った事がある。 そんな理想を叶えた自分を想像する。 頭の中に思い描く。 息を吸って。 息を吐く。 自慰をせず、一日を過ごす貴方。 その時の自分の心を想像する。 自慰をせず、いきいきと過ごす貴方。 その時の自分の心を感じてみる。 オナ禁を実行してる貴方の心。 理想を叶えた貴方の心は、明るく、前向き。 何より、射精に向かってたエネルギーが、 活力とやる気に転換され、胸いっぱいに力が満ちている。 その気持ちを、今の自分の気持ちに反映させる。 難しいことは何もない。 オナ禁をしている自分の気持ちを、今の自分の気持ちに重ねるだけ。 行動や考え方を真似するように、気持ちも真似をする。 そうする事で、理想の自分に近づく。 つまり、オナ禁をしている理想の自分になる。 そして、オナ禁をする理想の自分と同じように、 今の自分の心にも、活力とやる気が胸いっぱいに満ちていく。 自分の心は、自分の望むように変わる。 変える事が出来る。 胸の奥に、活力が溢れてくるのを感じる。 貴方の心の中に、オナ禁をする理想の貴方の心から、やる気が流れ込んでくる。 そのやる気は貴方のもの。 正真正銘、貴方のやる気。 貴方は、自分の中に広がる活力をしっかりと感じて、記憶する。 忘れないように、刻みこむ。 貴方は、自分の中のやる気の感覚をしっかりと感じて、記憶する。 忘れないように、刻みこむ。 そんな理想を叶えた自分を想像する。 頭の中に思い描く。 息を吸って。 息を吐く。 必要な時に、今の感覚を思い出せば、オナ禁をする理想の貴方になれる。 必要な時に、今の感覚を思い出せば、自分の中に活力とやる気を満たす事が出来る。 そんな理想を叶えた自分を想像する。 頭の中に思い描く。 息を吸って。 息を吐く。 つまり、 オナ禁は出来る。 何の問題なく、出来る。 そんな理想を叶えた自分を想像する。 頭の中に思い描く。 息を吸って。 息を吐く。 これを繰り返す。 繰り返し行うと、その感覚はどんどん強くなる。 強くなって、次第に意識せずにその感覚を感じる事が出来る。 そんな理想を叶えた自分を想像する。 頭の中に思い描く。 息を吸って。 息を吐く。 つまり、 オナ禁は出来る。 何の問題なく、出来る。 もはや、オナ禁をするのに何の問題はない。 そんな理想を叶えた自分を想像する。 頭の中に思い描く。 息を吸って。 息を吐く。 オナ禁をしている自分が普通になる。 そんな理想を叶えた自分を想像する。 頭の中に思い描く。 息を吸って。 息を吐く。 オナ禁をしている自分が当たり前になる。 そんな理想を叶えた自分を想像する。 頭の中に思い描く。 息を吸って。 息を吐く。そんな理想を叶えた自分を想像する。 頭の中に思い描く。 息を吸って。 息を吐く。 ようこそ、オナ禁。 目を開くと、オナ禁という素晴らしい日々が始まる。 ようこそ、オナ禁。 何の障害もなく、いとも簡単に、オナ禁を始められる。 私が１０数えると、貴方はゆっくり、目を開く。 目が開くと、心と体も楽になる。 そうして、オナ禁が始まる。 １０、９、８、７、６、５、４、 ３、心が楽になる。 ２、体が楽になる。 １、さぁ、目が開く。 ０。 （パンっ） ようこそオナ禁。 オナ禁生活は自然体で始まる。 一度軽く、伸びをする。 オナ禁の始まりに、体が適応する。 オナ禁を自分のものにする。 もう一度、伸びをする。 オナ禁の始まりに、体が馴染む。 オナ禁を自分のものにする。 ほら、 もう、心がオナ禁を受け入れた。 オナ禁しか考えられない。 ほら、 もう、体がオナ禁を受け入れた。 オナ禁しか考えられない。 （囁き） 心と、体が、オナ禁を受け入れた。 これで、 もう、好きにしてもらって構わない。 このまま、眠るもよし。 片付けをして、すっきりするのもよし。 ともあれ、 オナ禁スタート。 貴方のオナ禁生活、この目でしっかり、見届けさせてもらうわ。 【オナ禁：心得】 オナ禁生活が無事に始まってなにより。 心と体が、オナ禁を受け入れて、準備は、完璧。 もっとも、性欲につながるものを全て封印する事は、 恐ろしいまでの無気力感を産んだり、衝動的な性犯罪に繋がったりする可能性も高い。 なので、度が過ぎる禁欲はなし。 ちょっとした性的刺激からの劣情。 それをキッカケに、タガを外しての自慰行為もよくある事例。 こうならないようにするのが大事。 そして、 私から一言…というか、心得を授けるわ。 射精の回数がもともと多い人ほど、オナ禁による効果が出やすい。 だけど、その変化、効果はすぐに現れる訳じゃない。 次第に、または、ある日突然に現れたりする。 だから、オナ禁による変化、効果ばかりを追いかけず、その過程を楽しむ事が大事。 それさえ出来れば、特に問題なく、オナ禁を続けることが出来る。 貴方の“人生が変わる”。 したり顔でそこまで断言はしないけど、 昨日までの、気ままで自堕落な生活に風穴が開くくらいの効果は確実。 オナ禁を始めた貴方の未来が明るい事はこの私が保証するわ。 楽しんで続けていきましょう。 【オナ禁：初日】 今日は、オナ禁初日ね。 オナ禁なんて、オナニーをしなければいい。 たったそれだけの話な訳なんだけれど、人生、何があるかわからない。 特に、禁欲故の夢精はどうしようもない。 貴方はそんな風に思っていない？ 答は、ノー。 夢精の可能性すらないわ。 だって、貴方は既に私の管理下。 夢の中ですら、暴発させない。 （囁き） 私の言葉はね、貴方の意識下にも作用する。 作用するの。 （ゆっくり） わかった？ 貴方には、私がついている。 だから貴方は安心していい。 さぁ、まずは、初日。 千里の道も一歩から。 【オナ禁：二～三日目】 三日坊主。 そんな言葉もある通り、 オナニーを毎日複数回していた人には、最初の関門。 少々、ほんの少々だけ辛い時期。 とはいえ、 私が管理する貴方ならこの程度で、立ち止まることはない。 まだまだ、平気。 こんな序盤で投げ出す事はしない。 （囁き） しないわ。 【オナ禁：四～七日目】 三日坊主の時期を乗り越え、 そろそろ、心と体に、何かしらの変化が現れてくる時期。 心には、集中力が宿り始め、 体には、顔の脂の減少、寝起きの快適さ。 これらが、体感出来始める時期。 今までは射精で排出していたエネルギーが、体の中を循環している証拠。 ただ、この時期は、禁煙やダイエットでも、厳しい時期。 なので、“オナ禁：開始”の私の言葉を思い出して。 それが何よりの支えになる。 今の貴方にとって、それ以上役に立つものはない。 大豆イソフラボンが男性ホルモンを抑制するように、 私の言葉は、貴方を抑制する。 （囁き） 抑制する。 【オナ禁：八日目～十四日目】 一週間、十日、二週間。 無事に節目を迎えられて何より。 節目まで頑張れた事が、その後の節目の自信にもなる。 ただ、自信は油断と表裏一体なので、 節目の喜び過ぎは禁物。 まだまだ先は長い。 そして、 節目のこの時期には、今から言う十の変化のどれかが現れてくるもの。 一つ、抜け毛の減少。 二つ、髪の質がサラサラに変化。 三つ、吹き出物の減少。 四つ、ヒゲの伸びの遅延。 五つ、ドライアイの減少。 六つ、日々のポジティブシンキング。 七つ、食欲増進。 八つ、さらなる集中力の実感。 九つ、短時間睡眠での充実。 十（とう）、シャワーの水を弾くみずみずしい肌。 いくつ当てはまった？ 一つでも十分だけど、半分以上なら、なかなかの変化。 こうしたポジティブな変化を実感できると、私の言葉を思い出さずとも、意識が前向きになる。 結果のもたらす充実感が、貴方をさらなるオナ禁の日々へと向かわせる。 （囁き） 予想外の性衝動さえも、さらりと受け流す事が出来る。 【オナ禁：十五日目～三十日目】 半月からひと月。 ここまで続けば、かなりのもの。 顔つきにも自信が現れてくる時期。 一見して、それがわかるレベル。 そして、実感できるポジティブな身体的変化は、さすがに落ち着いてくる。 代わりに目立つのは心のポジティブな変化。 集中力はかつてない高みへ上（あが）る。 一方、いまだオナニーに溺れる男性には、蔑みの感情を持つようになり、 貴方は自分自身が、有象無象の男性とは違う事をまざまざと認識し始める。 この域に達すれば、 意図的に私の言葉を遠ざけないようにしないかぎりは大丈夫。 注意すべきは、常に慢心と油断。 そうした心の隙間を不意の性衝動につかれ、オナ禁が終わる人も珍しくない。 貴方は私を、私の言葉を信じている限り、 ありえない強さの性衝動すら、跳ね返す。 （囁き） 私の存在は、安心。 貴方の絶対の、盾。 【オナ禁：三十一日目】 ついに、目標のひと月を越えた。 貴方の中に芽生えているのは、 “恐れるものが何もない”。 この感情。 これこそ、オナ禁における到達点。 大体、ひと月を目処に目覚める、覚醒の段階。 オナ禁をこのまま継続しても、これ以上の変化はない最終段階。 この後は、現在の状態がバイオリズムのように、多少の起伏を繰り返して続くのみ。 このため、単純にオナ禁の効果を実感するだけなら、ひと月というのは明確な区切り。 もちろん、このまま、続けても構わない。 百日でも、一年だって、続けても構わない。 貴方はどうする…？ 私の見込んだ貴方なら…（微笑）。 ただし、ちょうどひと月の今日で、一旦、〆る事に反対はしない。 むしろ、今日だからこそ、私は賛成する。 オナ禁とは、大規模の寸止め。 “刹那の快楽を我慢し続ける事で、さらなる刹那の快楽を得る”。 そう考えて、一旦リセットする。 貴方なら…。 私の見込んだ貴方なら…（微笑）。 自慰管理人として、敢えて、今日という区切りの先だけは、貴方に判断を委ねる。 続けるにしろ、リセットするにしろ。 どっちを貴方が選んだとしても、私は、貴方がひと月もの間、オナ禁を頑張った事を忘れない。 貴方を誇りに思う。 よく頑張った。 （囁き） おめでとう。 【オナ禁：三十一日目以降】 そう。 貴方は、オナ禁を続ける事を選んだのね。 わかった。 いいわ。 ここまできたら、好きなだけ続けなさい。 続けるだけ続けなさい。 私は見届ける。 いつまでも見届けるわ。 （囁き） ずっと、貴方の側で、貴方のオナ禁の結末を、見届ける。 どこまで頑張れるのか、非常に興味が有るわ。 ふふ。