ワンツー　BPM110　およそ1分間 27.5小節 タタン・タタン

(吐いて吸う息は、口を空けながらお腹をグーで押してすぐ引くと分かりやすい) ぁは ははっ ははっ ははっ ははっ ははっ ははっ ははっ あはっ はぁっ ははっ　ははっ あ あぁ… あ゛ がっ！　 う゛ あっ　あ あぁ！ あっ あ゛　あっ　あ゛　　 あ゛ ぁ　　あ　あ゛っ ふ　ぁ…　あ　あっ！ は はぁ！　は…あぁ！ あ っあ！　あぅ　あう！ あ！あ！　あ！あはぁ！ い゛や　　ん　あぁ！ あ゛あー　　あ　あ！　 あ あー　う゛　あ！ や あー　あ！あぅぅ あ、がはっ　あぐ　ははっ う゛ ぅ゛　　はぁ　あっ が ぁ　　やっ い゛ぃ