おしぼりあたため～マッサージ
それでは、ハンドケアを始めさせていただきます。
まずは手を温めていきますね・・・
あたたかいおしぼりで手を包んで、両手でぎゅう・・・っと。
ふふ、気持ち良いですか？
手は体の中でも特によく働く部位ですし・・・
現代はパソコンやスマートフォンで細かく指先を使うでしょう？
お客様の指先も疲れていらっしゃるんですよ。
反対側の手も・・・おしぼりで包んで・・・その上からぎゅっと両手で押さえて・・・
あたたかさと適度な圧迫感でほぐしていきます。
ぎゅぅ・・・っと・・・上下から・・・。
ほら・・・指先の緊張が解けてきました。
気が付かないうちに、疲労とストレスを溜めてしまっていたんですね。
だから・・・今ぐらいは、力を抜いて・・・
全て私の手に任せてしまっていいんですよ。
ふふ、はい・・・リラックスリラックス。
ハーブオイルを使って指先から腕までマッサージをしていきます。
お洋服、袖が汚れないように軽くまくっておきましょうか。
失礼しますね・・・
お袖をまくって・・・ピンで止めます。
反対側も・・・オイルがついてしまわないように・・・。
これで大丈夫ですよ。
本日使用するのはカモミールをメインにしたハーブオイルです。
先にちょっと嗅いでみますか？
私の手につけますね・・・。
ふふ、ボトルから直接かいだらにおい強すぎちゃいますから。
どうぞ・・・爽やかな香りでしょう。
甘すぎるにおいは苦手な方もいらっしゃいますから、
さっぱりしていて落ち着く香りを・・・と思いまして。
片手ずつ指の先から腕へ・・・順番にマッサージしていきますね。
どちらの手からに致しましょうか？
・・・はい、こちらからですね。
マッサージの最中、オイルの付いた手はこちらにおいてください。
最初は少しぺタっとしていますけど、
しばらくすれば肌に馴染んで気にならなくなってきます。
ではお客様、手の甲を上にして・・・そうです、爪を私に見せる様にしてください。
オイルを出して少し温めてから・・・
お客様の手に塗り広げていきますね。
手の平から・・・手の甲・・・ん、ふ・・・
それから指の間や指先にも丁寧に・・・ふぅ・・・。
指を引っ張りますね・・・手には全身のツボが集中していますから、
もし気になる箇所があれば言ってください。
簡単な解説もできますから。
爪の根元部分を軽くぎゅっと・・・
こうするとオイルが爪や指先にしっかり馴染んでくれるんですよ。
きゅっきゅ・・・きゅぅ・・・んふふ・・・・・・ん、ん・・・。
次に手の甲・・・指の股から延びる筋を・・・
骨に沿ってすーっと・・・んぅ、ぎゅ・・・・・・ふぅ、ん・・・。
・・・ん、ん・・・・・・ふ、はぁ・・・ん・・・
指の付け根を押しながら・・・ふふ、ここ気持ち良いんですか？
体にいいツボがありますからね。
手を逆に返して、手の平を見せてください。
こちらもゆっくり押しながら・・・ぎゅ・・・ぎゅぅ・・・んん、ふぅ・・・
ん・・・ふ、ん・・・・・・あら、ここ、皮がかたくなってる・・・。
ふふ、みっともなくなんかないですよ。
こういう手の方が私は好きです・・・ん、んぅ・・・ぎゅっぎゅ・・・。
手首をほぐしますね・・・あ、私がやりますから力は抜いたままで・・・
ん、くるくる・・・そうです、体育の授業の準備体操でありましたよね、こういうの。
小さいころは何でやるのか解らなかったんですけど、
実は手首をほぐすのって重要なんですよね・・・。
それでは腕の方へ・・・両手で、前腕（ぜんわん）のちょうど真ん中の辺り・・・
ここ掴んでぎゅっと握りますね。
奥の所を太い血管が通っていますので、
ここはちょっと強めに力を込めて・・・。
両側からおさえて刺激して・・・ぎゅ、ぎゅ・・・ぎゅぅう・・・。
ふふ、どうですか？
指先が更にポカポカしてくるかなーと。
お客様、肩こりしやすかったり・・・そういうのありますか？
ふふ・・・さっき上着をお預かりした時に
肩を気にしてらっしゃったように見えたので、
もしかしたらと思って・・・
パソコン使う方は特にこりやすいですからね。
腕のマッサージをすると改善する場合がありますよ。
オイルを少し足しますね・・・
ふふ、お客様の腕が立派で足りなくなっちゃいました。
手の中であたためて・・・塗り足しますね。
肘から上へも塗り広げます。
ん、ふぅ・・・ん、んぅ・・・ひゃ、あわっ！？
えっと・・・いえ、あの、謝らないでください・・・。
くすくす・・・わ、私こそごめんなさい。
胸当たっちゃって・・・ビックリさせちゃいましたね。
二の腕の方もと思って身を乗り出したらつい・・・お恥ずかしいです。
え、服にシミ・・・？
あら・・・エプロンの胸のところにオイルが・・・
お客様の手の形ですね、これ・・・。
くすくす、大丈夫ですよ。
オイルが付いちゃってもいいようにエプロンをしているんですから。
失礼します。
お隣に座って・・・続きを致しますね。
両手で腕を掴んで・・・軽く押しながら動かしていきます。
ゆっくりと・・・流れを整えるイメージですね。
私の手、あったかいですか？
ふふ・・・お客様の手もあたたまってきましたよ。
そして、ひじ。
ここは曲げたり伸ばしたり、毎日知らず知らずの内に働きすぎちゃってますから。
それに、いくつか肩こりや頭痛に効くツボもあるんですよ。
んんっ・・・ふぅ・・・・・・ん、痛気持ちいい？
効いているみたいですね・・・ふふ、ん・・・んぅ・・・。
そして、二の腕。
ご存知ですか？
男性の二の腕に弱い女の子って多いんですよ。
うっすら透けて見える筋肉って男らしいですもんね・・・くすくす。
荷物を持ったりする時に負担のかかる場所です。
ほら、重いものをよいしょーって持ち上げると、ここ痛くなったりしませんか。
二の腕さん、いつもお疲れ様です。
私が一生懸命マッサージ致しますね・・・。
ふぅ・・・ん、はぁ・・・両手で握ってくるくる・・・ぎゅぅ・・・っと。
においがどうかしましたか？
あ、顔に近いとオイルのにおいよく解りますか？
私も・・・すごくいいにおいがたってるなあって・・・。
え、汗のにおい？
確かにオイル以外の匂いも感じますけど・・・全く不快じゃないです。
むしろ私が心地よくなっちゃうくらい・・・ふふ。
本当です、はぁい・・・ん、ふ・・・・・・
ぎゅ、きゅっきゅ・・・ふぅ、んんっ・・・こっちも・・・
はふ、ん・・・あ、ここ・・・こってる・・・んんっ、んーぅ・・・ふぅ。
ええ、こちらも・・・ふふ、んっ・・・
疲れを取るには血行を良くするのが大事ですよ、ふふ。
・・・はい、できましたよ。
では反対の手にうつりますね。
オイルを手に取ってあたためます。
いーち・・・にぃ・・・さーん・・・しー・・・・・・ご。
まずは手から・・・塗っていきます。
手の甲、手の平・・・んんっ、指の間へと・・・まんべんなく広げて・・・。
指を摘んで・・・きゅっ。
つまんでー・・・きゅっ。
ふふ、お気づきでしょうか？
来た時よりも肩の力が抜けて、顔色が良くなってらっしゃいます。
あっ・・・今触るとオイルがほっぺたについてしまいますよ。
あとで鏡お出ししますから・・・くすくす。
ふ、はぁ・・・爪の根元を指の腹で押していきますね。
お客様に触れる時には・・・自分の指がもっとぷにぷに柔らかく・・・
肉球みたいになっているのを想像しながらするんです。
あら、想像するのって大切なんですよ。
信じ込むと本当に体にも影響が出るんです・・・ふふ、嘘じゃないですよ。
さ、手の甲も・・・骨に沿ってすーっと・・・すべらせて・・・
そしてくるくる・・・円を描きます。
付け根のツボもきゅっきゅー・・・
ふふ、親指と人差し指の間のここは有名ですよね。
普段何気なくご飯を食べたり・・・つり革を握ったり・・・
そんな時でも手は休まずに働いているんです。
でもあまり・・・疲れたって言わない。
我慢して我慢して・・・不調が出ちゃったときはドンと来ちゃうんです。
そんないじらしい頑張りやさん・・・。
だから私、ハンドケアのお仕事がしたかったんです。
手をくるっと反対側に・・・手の平を見せてくださいな。
ん、っしょ・・・・・・ふぅ、んん・・・・・・
掌（たなごころ）って言い方が有りますよね。
あれって・・・手の心の部分・・・つまり中心って意味の言葉らしいんですけど、
私、ここに本当に心があるんじゃないかと思うんです。
一番あたたかいじゃないですか。
ふふ、だから、丁寧に・・・念入りに揉んでいきますね。
あなたの心がもっと・・・あたたかく柔らかくほぐれていくように、って・・・。
ん・・・・・・ふぅ、んんっ・・・ぎゅぅ・・・・・・きゅっきゅ・・・
疲れてかたくしこっちゃっているのを癒してあげられたら・・・。
ふふ、手首・・・回しますね。
はぁい、脱力ですよー・・・私に預けちゃってくださいね。
このまま前腕の方へすべらせて・・・この辺りかしら？
きゅぅ・・・ふふ、こってらっしゃいますよ。
何か・・・最近重たい手提げの袋を持った覚えありませんか？
手提げの袋をいくつもさげて・・・お買い物、かな？
やだ、エスパーじゃありませんよ。
触ればわかっちゃうんです。
しっかりほぐして、次の頑張りに備えましょうね。
ふふ・・・ん、ふ・・・・・・ふ、んしょ・・・・・・。
ふぅ・・・オイルを足して先に進む前に、またお隣失礼しますね。
またさっきみたいなことになって
お客様を慌てさせてしまってもいけませんから。
でも・・・お客様が是非にと仰るのでしたら・・・あの状態でマッサージでも・・・。
くすくす、冗談です。
手の平にオイルを取って・・・
あ、では・・・今度は宜しければ、一緒に数えてもらえますか？
お客様はゆっくり深く呼吸をしながら・・・いちに、って。
はぁい・・・いーち・・・にー・・・さーん・・・しー・・・ご・・・。
あたたまったオイルをひじから、二の腕へ・・・。
お客様の逞しい腕にしっかりと塗りこんでいきます。
ひじのシワを辿って・・・うん、ここですね。
数をかぞえながら徐々に力をかけて・・・いち、にー・・・さん。
もう一度・・・いち・・・にー・・・さん。
どうして腕のマッサージで、と思うかもしれませんけど、
これ・・・美肌効果があるんですよ。
くすくす・・・人の体って繋がってるんだなーって不思議な気分になりますよね。
ええ、巡り巡って・・・遠く、一見関係ない場所にまで届くんです。
不思議で・・・素晴らしい、巡り合わせ。
ふふ、二の腕の方に進みますね。
・・・ん、ふ・・・先程の、反対側の手のマッサージも・・・
もちろん今に繋がっているんです。
あの時温められた血が体の中をくるくると巡っているの・・・わかりますか？
ふ・・・んんっ・・・くすくす、ん、ふぅ・・・・・・。
今、二の腕のツボを両手でぎゅっぎゅっ・・・ぎゅってしていることも・・・
お客様の体中によい巡りをもたらしますようにと・・・。
・・・はい、これで両手とも一通りのマッサージは完了です。
バランス整えますね。
後ろ、失礼します。
両手同時に・・・二の腕から肩へ、血流を引っ張り上げるイメージで。
ぎゅーぅ・・・。
ゆっくり同時に・・・ぎゅーぅ。
真ん中に集まっていくのを想像してくださいね。
ぎゅーぅ・・・。
ふふ、これでバランスもばっちりです。
少しオイルが落ち着くまで手は布の上において・・・楽にしていてください。
その間に次の準備を致しますね。