Track 4

疲れた顔に効くフェイシャルマッサージ

それでは頭の上に失礼しますね んしょ… お客様はお顔に疲れが出ているようですので、リンパを流してケアしていきます まずは顔全体をオイルでマッサージして… ん…っ ん、ぅん… あごから耳の下… 小鼻から耳の手前… おでこの中央からこめかみ…とマッサージする部分を三分割してやっていきます んしょ…ぅん んっ…んん 指の腹を使ってくるくると円を描(えが)きながら… くる、くる…くる、くる… んんっ… 顔のリンパが滞ると老廃物が溜まってしまい、疲れ顔になってしまいますからね それだけではなく、むくみやシワ…二重あごなんか出来てしまうんですからっ んん… ん、ぅん… なので、しっかりとマッサージして老廃物を流していきましょうねー… んしょ、んしょ… はい、次は指先であごをぺちぺち叩いていきますよ こうやってあご下から頬を持ち上げる様に… んっ… んん、ぅん… 左右交互に軽く叩くように…っ んっ…んん ぺちぺち…ぺち、ぺちっ…と あごに沿ったリンパの流れを良くする事でより一層、老廃物を出口に向けて押し流していきましょうね んんー… ん、ぅん… はい、次は目元のクマのケアをやっていきますよ 一度、手の平を目の上に乗せますね…失礼します ん… はい、少し目の周りを私の手で温める事が出来ました… それでは、目は閉じたままで… んっ…ぅん んん… 指先を使って眼輪筋(がんりんきん)をマッサージしていきますよー… この筋肉が衰えているとクマが出来やすくなってしまいますので、しっかりと解しておくのが大事なんです 名前の通り、目の周囲に輪っか状にある筋肉なので、分かりやすいと思いますよ んっ… ん、ぅん… あとは目のクマの原因には冷えも関わってくることがあります ですので、普段から身体を冷やさないようにする対策も必要ですね 寒い季節ですと生姜湯(しょうがゆ)なんかが丁度良いかと思います 香りでいいますと柚(ゆず)の皮から出る成分も冷え性や血行促進に良いらしいですよ ええ、香りというのは見えなくても私達の身体に影響を与えてくれるのが不思議ですよね♪ んんっ… ん、しょ… はいっ…次はそうですね… んー…よく見るとお客様の顔にはニキビが出来てるような… これはお客様の肌本来の保水力(ほすいりょく)が失われてきている証拠… リンパマッサージもそうですが、ツボ押しもやってしっかりとケアしていきましょうね それではまず両(りょう)中指の腹を使って顔全体のマッサージを… んん… あご下から耳の下… そして口角(こうかく)からこめかみ… んっ… 目の下、眉の上と順々にマッサージしていきます んしょ…んしょ… んん…ぅん 強すぎず…弱すぎず… 肌を優しく労わる様な感じで…っ んんー…っ ん、ぅん… はい、一通りマッサージした後は小鼻の横にあるツボ「迎香(げいこう)」を揉んでいきますよー 場所はー…ここっ 小鼻の溝から指半分外側に動かした所ですね このツボをぎゅっと押し込むのではなく、上に押し上げるようにして… いーち、にー、さーん、しー、ごっ もう一回… いち…にー…さーん…しー…ごっ 続けて「頬車(きょうしゃ)」というツボを押していきますね このツボは顔のエラ付近に… んしょ… 少し歯を食いしばって頂けますか? はい…あ、この膨らんで硬くなった所ですね そのまま力を緩めたら窪みが出来るのですが、ここを頬車と呼びます ここをこのまま指の腹で押し込んでいって… いち…にー…さーん…しー…ごっ はい、もう一度… いち…にー…さーん…しー…ご このツボを押すとニキビや吹き出物に効果がある他、顔のむくみやたるみ対策にもおすすめですね ご自身で押せる位置にありますし、セルフケアとして押してみるのも良いのではないでしょうか…♪ さて、顔のマッサージの仕上げはこのスティックタイプのアイクリームを… はーい、目は閉じたままですよー… んん… んっ… 先ほどマッサージした眼輪筋に沿って塗っていって…と 目尻から目頭…そのまま上の瞼の方へ… 適当に塗っていくのは逆にシワの原因になりますから… ん、ぅん… んー…んん 目元の皮膚は薄くてデリケートな部分ですからね~ こうやってアイクリームを塗る事でしっかり保湿していきましょう んしょ、んしょ… んっ…んん この辺りは皮脂腺(ひしせん)が少ないのも乾燥しやすい原因のひとつなんです 鏡を見て、目尻にシワが出来てるのに気づいて凹んだり…って経験ありません? ふふ、男性だからってその辺りを怠っているとすぐにシワが出来ちゃうんですからねっ 気付いたら老け顔になってましたー…なんてショックでしょ? んっ… んー…ぅん 最後は目尻から眉の外側に向かって… ぬりぬり~…ぬりぬり~… んっ…んん はい、これでよしっと… このまま頭皮のマッサージを行って仕上げとしますね んしょ… 握り拳を作って髪の生え際から後頭部までを擦(さす)るように… んん…っ ん、ぅん… 大きく押し流したり…小刻みに動かしてみたり… んっ… 頭部の血の流れが悪くなると抜け毛や頭皮のトラブル、それ以外では頭痛も引き起こしてしまいます こうやってマッサージして心臓からちゃんと血液や水分が送られてくるようにしないとですね んしょ、んしょ… 側頭部から脚先にかけて「足の少陽胆経(しょうようたんけい)」という物が存在します ちょうどこの辺りですと目からまっすぐ生え際に向けて動かした後、指一本分奥… あ、ここですね… この「目窓(もくそう)」というツボも胆経のツボの一つになります 頭痛や目の疲れに効果的で、先ほどからこっそり刺激を与えてたんですよ♪ んー…そうですね 他には丁度目の真後ろ辺りにあります「脳空(のうくう)」とか… こちらも頭痛やめまいに効きますので、痛くなった時に押してみるといいかもしれませんね んっ… んんぅ… このようにツボに刺激を与えつつ、頭全体の巡りを良くしていってるんですよ んしょ… 今度は指先で頭全体を掴むようにして… このまま力を入れてぐっ、ぐっ…と押していきます んっ…ぅん んんー…っ 動かす方向は先ほどと同じように生え際から後頭部にかけて… もみ…もみ…もみ…もみ… んんー…ぅん ゆっくり動かしたあとは少しリズムを上げてみたりもっ… んしょ…んしょ… んっ…んん ふぅ…これくらいで大丈夫かな? 最後に手の側面を使って頭を軽く叩いていきます… ん… とんとん…とん、とんっ… ふふ、こうやって叩くと少し頭に響く感じがしますよね 力加減が難しいので、あまりにも揺れるようでしたら教えてください んしょ、んしょ… んっ…ふぅ はーい、これでお顔への施術は一通り終わりましたよ 長時間お疲れ様でした 本当は簡単な施術を行うつもりだったんですけど、結構重点的にやってしまいましたね ふふ、久し振りのお客様ですし張り切っちゃいました♪ いえいえ、またリピーターとして来て頂ければ全然大丈夫ですよ 出し惜しみするよりもお客様に楽しんで頂けた方が私は嬉しいですし… え、本当ですか? そ、そんなに褒められちゃうと恥ずかしいんですけど… でも、気に入って貰えて良かったぁ… お客様みたいに若い方にはどう感じてもらえるか心配だったので… あ、そうだっ せっかくですし、匂い袋を作っていかれませんか? 大丈夫ですよ♪ 材料は当店で用意していますので、是非お持ち帰りください 売ってあるのを買うのも良いですけど、自分で香りを選んで作った物だと思い入れも出来ますしね ではでは材料を用意してきますので、少しお待ちくださいませっ