Track 1

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前置

【前置】 初めまして。催眠療法士の朝倉さくらです。 この催眠音声を聞いているってことは、今回の患者さんですね? 今日は、どんな悩みでいらっしゃいましたか? 不眠症? あがり症? ストレス? それとも……フフフ…。 では、これから催眠療法の前準備を行います。 そんなに硬くならないで、肩の力を抜いて聞いてくださいね。 まずは、安心して寛げる空間を作りましょう。 自分の部屋や、寝室、誰にも邪魔されない、気兼ねなく何でもできる場所に移動して下さい。 最初からそういう場所にいるなら大丈夫です。 そうしたら、部屋の電気を消す、カーテンを閉めるなど、部屋を暗くして下さい。 これは、目から入る情報を少なくして、より声に集中する為です。 ……よろしいですか? 次は、貴方の体勢、姿勢の準備です。 椅子に深く腰掛ける、ベッドに横になるなど、寝てしまっても大丈夫な体勢を取って下さいね。 全身の力が抜けても倒れないような姿勢が良いです。 ……出来ましたか? そして私の声は出来るだけヘッドホンやイヤホンで聞いてください。 他の雑音などは出来るだけシャットアウトした方が、より高い効果が期待できますよ。 貴方が寛げる空間、姿勢、そして私の声を聞く準備が整ったら、始めましょう。

Intro

Nice to meet you. I'm the hypnotherapist Sakura Asakura. Since you are listening to this hypnotic voice play, are you the new patient? What seems to be on your mind today? Insomnia?  Stage fright?  Stress?  Or perhaps... fufufu. Well then, let's prepare everything for the hypnotherapy. Please relax your shoulders while you listen, this should make things easier. First of all, let's create a room where you can relax in. Please make sure to move to your room or bedroom, to be undisturbed from anyone. If you already are in such a place, that's good. After this, please turn off all electric lights, shut the curtain s and darken the room as much as possible. The least you can make out with your eyes makes it easier to focus on my voice. ...allright? The following are, your posture, is the preparation of attitude. Please sit back in a chair, lie down on a bed, or take any position where you can lie down. Any position where you can relax your body is fine. ...Are you ready? Then please, listen to my voice with either headphones or earphones. Also, shutting down any distracting sounds will make it more effective. Once you are in a comfortable space and posture where you can listen to my voice, let us begin.

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