Track 7

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催眠解除

[7 – 催眠解除.wav] (心の目を閉じて) (今からあなたは現実に戻るの) (大丈夫、起きたらすごくリフレッシュした気分になってるから) (ほら、体の力を抜いて) (頭の中で、大きな丸を書いてみて) (その線を時計回りなぞっていくの) (次第に丸が三角になっていく) (なぞり方はゆっくりでいいよ) (直線をなぞる感覚はあなたの意識を少しずつはっきりさせるの) (今度は三角を四角にして) (なぞる方向を変えてみて) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (はい) パンッ!(手を叩く) (ここで一度深呼吸をしてみて) (全身の感覚が蘇ってくる) (回りの音がよく聞こえるでしょ) (匂いを嗅いでみて) (ちょっといやらしい匂い) (手を動かしてみて) (グーチョキパーを繰り返してみて) (ゆっくり目を開いて) (すぐ閉じて) (おかえりなさい) (結構時間経っちゃったね) (私が手を叩くと同時にもう一度目を開けて) パンッ!(手を叩く) (深呼吸しましょう) (吸って…) (はいて…) (吸って…) (はいて…) (吸って…) (はいて…) (おつかれさま) (もう大丈夫。体を自由に動かして) (うふふ♡きょろきょろしてる。) (私はまだそばにいるのよ) (ちょっと寄りかかっていい?) (すごく楽しかった) (いつでも好きな時に来てね) (ずっと、待ってるから)

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