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【★ 明るい口調】
はーいっ！ いらっしゃぁいませ～。催眠を楽しめるホテルに、ようこそ～。
・・・今日はー、乳首を気持ちよ～くする催眠ですねー。
わかりました・・・。お任せくださぁーい・・・。
ふふっ・・・、早速、始めていきますねっ・・・。
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まずはー、仰向けになりましょう・・・。
ゆっくりと座り・・・背中をシーツにつけて・・・眠りの姿勢をとってください・・・。
それと、胸に下着をつけていますか？ 下着は、後で使うことになりますから、体につけておいて下さいね。
【★ ちょっぴり、しゃべる速度を遅く】
さて・・・仰向けになったら、腕とあしを、少し横に広げて・・・、リラックス、しましょうか。
ほらっ・・・腕とー、あしの力を抜いて～・・・りら～くすっ・・・。りらぁ～～くす・・・。
肩の力を抜いて～、だらんとした状態になったまま～、・・・りら～くすっ・・・。りらぁ～～くす・・・。
いかがですか？ 少しだけ、心地よ～く、なりましたか～・・・？
のんびりとした状態は、イイですよねぇ～。
イイことは・・・嬉しいことなのですっ。・・・イイコト・・・大好きですよね？
・・・だから・・・りら～くすっ・・・。りらぁ～～くす・・・。
まったりしてきたら・・・、次は、深呼吸です・・・。
私の声にあわせる必要は、ありませんよー？ ・・・マイペースで、ゆーくりとー、深呼吸してくださーい。
さぁ・・・、
吸ってーーーっ・・・、はいてーーーっ・・・。
吸ってーーーっ・・・、はいてーーーっ・・・。
まぶたを少し閉じて・・・落ち着いた状態でー・・・。
吸ってーーーっ・・・、はいてーーーっ・・・。
吸ってーーーっ・・・、はいてーーーっ・・・。
そのまま、深呼吸を続けてみて下さい。
・・・深呼吸をするとー、気持ちよーく、なれますよ～・・・。
吸ってーーーっ・・・、はいてーーーっ・・・。
吸ってーーーっ・・・、はいてーーーっ・・・。
体の力が、少しずつ、少しず～つ、抜けていき・・・、気持ちよーく・・・気持ちよぉーーく・・・なっていきます。
・・・気持ちいいのは、イイコト、ですよね・・・？ イイコトは、続けましょう・・・。
まぶたを少し閉じた状態でー・・・、
吸ってーーーっ・・・・、はいてーーーっ・・・・。
吸ってーーーっ・・・・、はいてーーーっ・・・・。
深呼吸をすると、体の力が、すぅーーっと抜けていきます・・・。息を吐くと、腕やあしの重みが、かるーく、かるーーく・・・。
吸ってーーーっ・・・・、はいてーーーっ・・・・。
吸ってーーーっ・・・・、はいてーーーっ・・・・。
繰り返し、繰り返し、深呼吸を行って下さい・・・。
これは、イイコトですから・・・ずっと、続けて行きましょう。
深呼吸をすると、意識がぼんやりしてきます・・・。
さぁ・・・、
吸ってーーーっ・・・・、はいてーーーっ・・・・。
吸ってーーーっ・・・・、はいてーーーっ・・・・。
体の力を、も～っと、抜いて～・・・、りら～くすっ・・・。りらぁ～～くす・・・。
吸ってーーーっ・・・・、はいてーーーっ・・・・。
吸ってーーーっ・・・・、はいてーーーっ・・・・。
息を吐くとー、力が抜けて～、イイ気分・・・。
・・・深呼吸をしながら・・・聞いて下さい・・・。
貴方は、これから、催眠術にかかります。・・・私が行う、催眠誘導によって・・・催眠術にかかってしまうのです・・・。
・・・なんとなくで、構いませんから・・・自分は、催眠術にかかっているのだと、感じてみて下さい・・・。
そうすると、感度が増して・・・イイ気分になれますから・・・。
気持ちいいの・・・大好きですよね？ 気持ちよくなるために・・・私のえっちな催眠、聴いているんですもんね・・・うふふふふ・・・っ。
私と・・・一緒にイきましょう・・・。素敵な、催眠の世界に・・・。
・・・お休みなさい。
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【★ 少しおっとりとした感じの口調】
・・・ゆったりとした、深呼吸に切り替えて・・・安らぎを感じながら・・・私の言葉に、耳を傾けて下さい・・・。
もう少し、リラックス、しましょうか・・・。
・・・これから、私が数をかぞえていくので、そのあいだに、まぶたをゆっくり閉じていきましょう。
行きますよぉ・・・。
５、４、３、２、１、０・・・。
お休みなさい・・・。
ーーー目を閉じたままでいると・・・少しずつ・・・少しずつ・・・意識が落ちていきます・・・。
その中で、深呼吸を続けると・・・何だかぼんやりしてきて・・・、息を吐く度に・・・体のなかが・・・ふんわり、ふんわり。
手の中にある重みが、失われていき・・・足の中にある重みが・・・ふわりと飛んでいき・・・、手と足が、かる～く、かる～く・・・。
呼吸を続けると・・・なんだか、ぼんわりしてきて・・・ふわり、ふわりっ・・・。
・・・イイ気持ち・・・。
体の力が、抜けていきます・・・。さらさらぁ～～っと、抜けていきます・・・。
少し、まぶたを開けてみましょうか。・・・すぅっと、・・・ほら・・・。
・・・どうでしょうか？ 体が軽くなっていませんか～・・・？
ちょっとだけ、ふんわりした状態に、なっていると思います・・・。
・・・イイ気分ですよね？ もっと目を閉じていたいですよね・・・？
もう一度、試してみましょうか。・・・私が、数をかぞえている間に、まぶたを閉じてみましょう・・・。
行きますよぉ・・・。
５・・・４・・・３・・・２・・・１・・・０・・・。
お休みなさい・・・。
ーーー目をつむった状態でいると・・・意識が、ちょっとずつ、無くなっていきます・・・。
安らかな気分に・・・なっていくのです・・・。
ゆっくり、深呼吸を、繰り返しましょう・・・。
口から、息を出すと・・・手や・・・腕や・・・肩が・・・、軽くなっていきます・・・。
ぼーーっとしてきて、イイ気持ち・・・。
ぼんわりしてくるのです・・・、それが、まったりしていて、心地よい・・・。
スローペースで、深呼吸を続けましょう・・・。
口から、息を出すと・・・脚や・・・太股や・・・腰が・・・、軽くなっていきます・・・。
ぼーーっとしてきて、イイ気持ち・・・。
暗いと、だんだん、意識が落ちていき・・・体が動かなくなって・・・心地いい・・・。
ぼーーっとするのが・・・気持ちいい・・・。
目を閉じている状態が・・・気持ちいい・・・。
気持ちいいと・・・さらに、ぼんやりしてきます・・・。
体がふわ～り・・・心がとろ～り・・・。
・・・体の力が・・・さらり、さらりと・・・お空に飛んでいき・・・軽くなって・・・かるーくなって・・・イイ気分。
・・・動けないけど・・・それが、気持ちいい・・・。
・・・まぶたを少しだけ・・・開けてみましょう・・・。うっすらと・・・ほら・・・。
体が軽く、なりましたよね・・・？
ーーーもっと、軽くなってみたいですか？ ・・・軽くなるの・・・気持ちいいですもんね・・・。
ふふっ・・・いいですよ。・・・体も、心も、・・・私に委ねてみて下さい・・・。
さぁ・・・私が、数をかぞえている間に、まぶたを閉じてみましょう・・・。
行きますよぉ・・・。
３・・・・・２・・・・・１・・・・・０・・・・・。
お休みなさい・・・。
ーーー目をつむっていると・・・周りの様子が、気にならなくなり・・・意識は、自分の中に、向けられていきます・・・。
ぼんやりしています。
深呼吸を行うことで・・・体は、さらに軽くなり・・・、
胸も・・・お腹も・・・背中も・・・お尻も・・・みーんな、みーーんな、ふわふわに～・・・ふわふわに～～・・・。
息を吐くと・・・全身の力が抜けて・・・気持ちいい・・・。ぼーーっとしてきて・・・イイ気分・・・。
貴方はもう・・・動けない・・・。動こうと思えば・・・動かせますが・・・体が軽いので・・・動けない・・・。
でもーーー、心配はいりません。
私が、優しくしてあげますから・・・ね。
・・・お休みなさい・・・。
ふふっ・・・。さらに、気持ちよ～く、なりましょうか・・・。私に任せて下さいな・・・。