Track 4

入浴後は背中をアロマオイルでマッサージ

さてと、それじゃあ早速始めていくね ムードを出す為に部屋の明るさは弱めてっと… うん、これでオッケー♪ ではでは、ベッドの上でうつ伏せになってもらえるかな? ん…ありがとう これから、背中に対してアロママッサージを施していくね 明日はたくさん歩くから、腰に負担もかかるだろうし、今日の疲れをしっかり癒しておかないと… まずはオイルを手に馴染ませて… んっ… こうやって手の温度で使うオイルを温めていくの あ、よく気付いたねー これから使うオイルはさっきお風呂で使ったのとは精油が違うんだよ ラベンダーにジュニパー、ユーカリ、ペパーミント… ラベンダーはさっきも使ってたけど、他の精油は体から毒素を抜いたり、やる気を与える効果があるんだ だから、明日も酷使する身体にいい影響があると思うよ んしょ… 初めは背中全体にマッサージオイルを馴染ませて…っと んっ…ぅん んん…ん 腰から背中にかけて動かしたあとは… 肩…そしてそのまま腰に戻して… んっ…んん ん…ぅん こうやって何度も優しくさすっていくよー… んしょ…んしょ 手に力を入れすぎずに優しく…やさーしく… 次は親指を使って背骨の横をマッサージしていくね 少し力が入るから、痛かったら教えて? んっ…しょ…んっ…しょ どう?痛くない? そっか…良かったー それじゃあ、このまま続けていくね? んっ…ぅん 腰から首に向かって徐々に…徐々に 骨の際に当たるように円を描(えが)きながら、動かしていくよー んん…ん んっ…んん 首までたどり着いたら、今度は肩のマッサージっ もみ、もみ…もみ、もみ んー… 少し肩が張ってるかも 長い事バッグをかけていると負担がかかるし、筋肉痛になっちゃうよね それに見えないストレスで身体が緊張して肩凝りを引き起こす事もあるし… 明日はなるべく重い荷物を持ったまま、移動しないようにしなきゃだよ? んしょ…んしょ… もーみ、もみ…もーみ、もみ もみ、もみ…もみ、もみっと… 肩をマッサージした後は、肩甲骨(けんこうこつ)のマッサージだね ここも親指を使って刺激していくよー んっ…ぅん んん…んっ この辺りは「天宗(てんそう)」っていうツボがあって、腰痛や寝違えに効果があるの 寝る前に解しておけば、明日はきっと楽だよ~ んっ…んん 脇に向かって何度も…何度も すりすり…すりすり… 今度は反対側の方も… 肩甲骨を全体的にマッサージしていって… んっ…んん ん…ぅん 親指に少し力を入れながらっ… 筋肉とツボを刺激していくよー… んしょ…んしょ… すり、すり…すり、すり… すりすり…すりすり… はい、次は両手を使って背中全体を揉んでいくわね 少し手の平でつまむ感じになるけど、痛かったら教えて? それじゃあ、いくわよー まずは背中の右側から… んっ…んん んぅ…ん 左手は首の方、右手は腰の方から一緒に揉んでいって… ちょうど肩甲骨の下辺りでぶつかる感じにっ…と もみ、もみ…もみ、もみ… もーみもみ…もーみもみ ふふ、気持ち良さそうな声が出てきてるね よっぽど今日は身体が疲れてたのかな? 楽しみな旅行ではあるけど、雨が降ったらどうしよう…とか体調を崩したら…って少し不安があるのも事実 そのせいで体にストレスがかかってしまうんだよね でも大丈夫…今日は佳織がしっかりとお客さんを癒してあげるから♪ はーい、次は背中の左側だね こっちも同じように肩側と腰側から同時に揉んでいって… んっ…ぅん んん…ん オイルを付けているから、つままれてもあんまり痛くないでしょ? 滑りが良くなってむしろ気持ち良いくらい… んしょ…んしょ… んっ…んんー これくらいでいいかな… んしょ…頭の方に失礼しまーす… 今度は手の平全体で肩から腰…脇の下…とマッサージしていくよ 手の平を肩に当てたまま腰に向かって動かして… んん…んぅ ゆっくりと優しく…優しく… んぅ…ん んっ…んー… 腰まで動かした後は体の側面から脇の下まで沿うように… んしょ…んしょ これは最初のマッサージの逆方向版みたいな感じだね 腰を中心に背面を全体的に解していくの んっ…ぅん んん…ん こうやって…何度も何度もさすっていくことでオイルの成分を体に染み込ませて… すり、すり…すり、すり… すーりすり…すーりすり んっ…んん はい、最後は背骨の上を腰の方から首に向かってさすっていくよー オイルが染み込むようにゆーっくり…ゆーっくり んっ…んぅ 首の方まで動かしたら、また腰に手を戻して同じように… んしょ…んしょ んっ…んん この辺りは「身柱(しんちゅう)」や「命門(めいもん)」っていうツボがあるんだよ 「身柱」は胸椎(きょうつい)の出っ張りの下あたりで、「命門」はちょうどおへその真裏あたり… このツボを刺激する事で疲れやすい身体の状態を整える事が出来るの んん…ん んっ…ぅん 背中周りは自分の手では届かないし、こうやって誰かにマッサージして貰わないとなかなか難しいよね だから、少しでも私の手で体を解す事が出来たら嬉しいかな 旅費だって馬鹿にならないのに、このプランを選んでくれたお客さんの為にも頑張らないと…なーんて♪ すり、すり…すり、すり… すりすり~…すりすり~ んっ…ぅん んん…んー んっ…しょっと はーい、背中のマッサージはこれでおしまいっ お風呂に続けてマッサージでアロマを使った施術をしてみたんだけど、どうだった? ふふ、やっぱりそうだよね~ 精油の香りが全身に染み渡る感じがして、凄く癒されるの分かるよ 肌からは精油の成分が血液やリンパに入って全身に行き渡っていくし…施術を受けながら実感出来るよね 最近はお店で芳香浴用のアイテムも売ってあるから、自分でやってみるのもいいかも 初めは火を使わないものとか、扱いやすいものから試してみてね♪