Track 1

準備

こんにちは。んー、おはよう? こんばんは、かもしれないね。 今日は、この音声を聞いてくれてありがとう。 私の役目は、あなたが気持ちよーく、ゆったりとリラックスしていけるよう、お手伝いをすることです。 私と一緒に、いっぱいリラックスして……いっぱい、気持ちのいい時間を過ごしてくれたら嬉しいな。 んふふ、あせらないで。まずは、ちゃんと準備をしましょう。 ここからは、あなたとわたし、ふたりだけの時間。 誰にも邪魔されないように、部屋の入り口はきちんと閉めて……鍵をかけれるなら、かけたほうがいいかも。 服装は、ゆったりした……リラックスできるものがいいな。 もし、時計やベルト、アクセサリーなんかをつけていたら……外しちゃってね。 胸元のボタンがキツければ、それもいくつか外して……。 身体を自由にしてあげたほうが、ゆったりできるでしょ? それから、部屋の電気は暗めにして……目は光に敏感だから、なるべく休ませてあげてね。 光が気になる人には、大きめのアイマスクがおすすめ。 うん、大丈夫かな? そうしたら、フトンかベットにあおむけに寝転がって、リラックス出来る体勢になってみて。 はい。これで、準備はおしまい。 あとはもう、どんどんリラックスして・・・どんどん気持ちよーく、なってくだけだね。 それじゃ、はじめよっか。