| Track Number | Track Title | English Track Title | Votes |
|---|---|---|---|
| 1 | タイトルコールとこの音源の楽しみ方 | 0 | |
| 2 | ありすおねーさんのおててあらい教室 | 0 | |
| 3 | ふたりっきりの握手洗い | 0 | |
| 4 | うがいのお時間 | 0 | |
| 5 | 鼻うがいと点眼と | 0 | |
| 6 | クレンジングとフェイスウオッシュ | 0 | |
| 7 | スクラブフットマッサージ | 0 | |
| 8 | お耳のパックと、耳かきと（右耳） | 0 | |
| 9 | お耳のパックと、耳かきと（左耳） | 0 | |
| 10 | ありすと添い寝 | 0 | |
| 11 | ありすの熟睡 | 0 | |
| 12 | ヒマリさんインタビュー | 0 |